The University Blogs

Rituelen versus Routines

Rituelen zijn keuzes die jou helpen in control zijn over je leven. Lees hier alles over rituelen als minder screentime, levend water drinken en affirmaties.

Het grote verschil tussen een routine en een ritueel is: dat de automatische handeling, oftewel een routine, je brengt naar korte termijn genot (dat waar je mind dol op is) en een bewuste keuze, oftewel een ritueel, leidt tot lange termijn succes of groei.